ASICS Gel-Nimbus vs. Hoka Bondi: comparativa de las mejores zapatillas de máxima amortiguación

Gel-Nimbus y Bondi son, respectivamente, la referencia de máxima amortiguación de ASICS y de Hoka. Esta comparativa está hecha sobre las versiones actuales de ambas: ASICS Gel-Nimbus 28 y Hoka Bondi 9 (ASICS ya tiene disponible la Nimbus 28, más ligera pero con el mismo tipo de espuma, así que casi todo lo que decimos aquí sobre sensación y comportamiento se mantiene igual de válido para esa versión).

Veredicto rápido

	ASICS Gel-Nimbus 28	Hoka Bondi 9
Mejor para	Rodajes suaves, días de recuperación, la amortiguación más “mullida”	Rodajes fáciles con algo más de ritmo, estabilidad
Drop	8 mm	4 mm
Sensación	Blanda, absorbe impacto, poco retorno de energía	Firme, con más rebote, transición más ágil
Precio aprox.	~170 €	~175 €

Si buscas la sensación más suave y “de sofá” posible para tus días de recuperación, la Nimbus 27 gana. Si prefieres algo de energía en el rodaje sin renunciar a la amortiguación máxima, la Bondi 9 es la opción.

Ficha técnica comparada

Característica	ASICS Gel-Nimbus 28	Hoka Bondi 9
Espuma	FF BLAST PLUS ECO + inserto PureGEL en el talón	EVA supercrítica (nueva generación, +2 mm de stack respecto a la Bondi 8)
Drop	8 mm	4 mm
Peso (hombre)	~305 g (10,7-10,8 oz)	~305 g (10,7-10,8 oz)
Estabilidad	Buena, sin ser el foco principal	Mayor, gracias a una base más ancha
Tallaje	Normal, con opciones ancha y extra-ancha	Fit ajustado en el mediopié, upper más orientado a rendimiento
Durabilidad	Suela exterior muy resistente en kilometrajes altos	Espuma supercrítica puede notarse “gastada” algo antes bajo mucho volumen
Precio aprox.	~170 €	~175 €

ASICS Gel-Nimbus 28 — la más mullida

La Nimbus 27 apuesta por una amortiguación muy blanda con su espuma FF BLAST PLUS ECO y un inserto de gel oculto en el talón que absorbe impacto en cada apoyo. Su drop de 8 mm es el más tradicional y “amigable” para quien apoya de talón. Es una zapatilla pensada para ir despacio: cuanto más intentas acelerar en ella, más notarás que la espuma no devuelve mucha energía, así que no es la mejor opción si buscas rodajes con cambios de ritmo.

ASICS Gel-Nimbus 28
★ 4.5/5

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Hoka Bondi 9 — máxima amortiguación con algo más de vida

La Bondi 9 estrena una espuma EVA supercrítica que suma 2 mm de stack height respecto a la generación anterior, lo que la convierte en la Bondi más amortiguada hasta la fecha. A cambio de un drop más bajo (4 mm, que exige algo más de trabajo a gemelos y tendón de Aquiles), ofrece una sensación más viva y un rocker más pronunciado que facilita transiciones rápidas. Su base más ancha también la hace algo más estable que la Nimbus.

Hoka Bondi 9
★ 4.6/5

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Tabla de evaluación por uso

Uso	Mejor opción	Por qué
Días de recuperación pura, sin exigencia de ritmo	ASICS Gel-Nimbus 28	Amortiguación más blanda, prioriza confort sobre respuesta
Rodajes fáciles con algo de ritmo	Hoka Bondi 9	Más energía y transición más ágil
Pie ancho o necesidad de tallaje extra-ancho	ASICS Gel-Nimbus 28	Disponible en opciones de ancho que Hoka no siempre iguala
Buscas estabilidad extra sin pasar a una zapatilla de estabilidad dedicada	Hoka Bondi 9	Base más ancha, apoyo más firme
Kilometraje muy alto, prioridad en durabilidad	ASICS Gel-Nimbus 28	Suela exterior más resistente a largo plazo

Cómo elegir entre las dos

Si tu prioridad es la sensación más suave posible, sin importarte que la zapatilla “no invite a correr rápido”: Nimbus 27.
Si quieres máxima amortiguación pero sin sentir que vas caminando: Bondi 9.
Si vienes de un drop bajo y te adaptas bien a él: la Bondi 9 aprovecha mejor su geometría. Si prefieres un drop clásico de 8 mm, la Nimbus es más segura.
Si tienes pie ancho: revisa primero el tallaje de la Nimbus, que ofrece más opciones de ancho.

Ninguna de las dos está pensada para sustituir una zapatilla de estabilidad si tienes sobrepronación marcada; si es tu caso, te interesa más nuestra guía de zapatillas para pie plano. Y si dudas entre este tipo de zapatilla de entrenamiento diario y una de competición para el día de tu carrera, lo explicamos en zapatillas de entrenamiento vs. competición.

Preguntas frecuentes

¿Cuál de las dos es mejor para un principiante? Ambas funcionan bien. La Nimbus es algo más “perdona-todo” por su amortiguación blanda y su drop tradicional; la Bondi exige una adaptación algo mayor por su drop de 4 mm, aunque tampoco es un obstáculo relevante para la mayoría de corredores.

¿Alguna de las dos sirve para competir? No están pensadas para eso. Son zapatillas de entrenamiento de máxima amortiguación, no zapatillas de competición con placa de carbono.

¿Cuál dura más kilómetros? La suela exterior de la Nimbus tiende a aguantar mejor con el paso de los kilómetros. La espuma supercrítica de la Bondi es más viva al principio, pero puede perder algo de esa sensación antes bajo volumen alto.

¿Cuál es mejor si tengo problemas de rodilla? Ninguna corrige un problema biomecánico por sí sola. Si arrastras molestias, lo más fiable es un análisis de pisada o la opinión de un profesional antes de decidir solo por el nivel de amortiguación.

¿Hay mucha diferencia de precio entre las dos? Mínima: la Nimbus suele costar unos 5 € menos que la Bondi, así que la decisión debería basarse en sensación y drop, no en presupuesto.

¿Puedo usarlas para caminar además de correr? Sí, ambas funcionan bien como calzado de paseo gracias a su amortiguación alta, aunque cada una destaca por motivos distintos: la Nimbus por confort, la Bondi por estabilidad.